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  • 카@diflwlak33·입문
  • 2023.03.20 10:29
03월 20일( 아침식사 264kcal)
아침(10:27)264kcal
탄수화물(7.0%) 34.08 / 487g
단백질(10.5%) 9.32 / 89g
지방(3.3%) 2.47/ 74g
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
현미시리얼
(1회, 20g)
 69kcal
  • 카@diflwlak33
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03월 20일( 오전간식 360kcal)
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03월 20일( 아침식사 195kcal)
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