1335/ 1672 kcal
259/ 278 kcal
식빵 (1/2쪽, 20g) | 55kcal |
달걀 (1회분, 30g) | 47kcal |
체더치즈 (1조각, 20g) | 84kcal |
[파리바게뜨] 야채빵 (1/4개, 22g) | 45kcal |
호박고구마 (1회분, 180g) | 277kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
케일 (1회분, 50g) | 14kcal |
낫또 (1인분, 30g) | 60kcal |
[하겐다즈] 바닐라밀크바 (1회분, 90g) | 277kcal |
버섯국 (1대접, 200g) | 75kcal |
궁중떡볶이 (1소접시, 153g) | 270kcal |
천천히걷기 (40분) | 88kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
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