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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.03.24 21:31
  • 4
3.24.금 식단.운동
3월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기⭕️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기⭕️

점심-순대국밥.밥1/2.김치.깍두기.간

간식-수제플레인요거트.그래놀라

저녁-밥2/3.적양배추.닭강정.곱창김.치킨무
김치볶음

야식-빽다방 아아

운동-만보
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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