view-top

  • 소식하는유지어터·다신
  • 2023.03.27 18:19
  • 1
03월 27일( 저녁식사 456kcal)

저녁(19:11)456kcal
탄수화물(20.9%) 63.12 / 302g
단백질(35.3%) 19.39 / 55g
지방(30.7%) 14.11/ 46g
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
파김치
(1/4소접시, 3g)
 4kcal
계란프라이
(1개, 60g)
 120kcal
배흥동 쫄쫄면
(3/4회, 86g)
 296kcal
  • 소식하는유지어터
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일
03월 27일( 저녁식사 )
0 35 아자앗싸

썸네일
03월 27일( 점심식사 482kcal)
0 33 빈글스Bom

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 흑자다이어트
  • 03.29 23:54
  • 대단해여 식단
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 소식하는유지어터
  • 03.30 19:12
  • 감사합니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글