다이어트

오늘먹어도돼지·정석
2023.03.27 22:01

1

25일차 식단 및 운동

점심 : 고구마, 계란2, 야채샐러드 (사진에 있는 마음샌드 안먹음)
저녁 : 단백질쉐이크, 제주마음샌드

운동 : 런데이 6회차, 엄청 걷기;;;

이렇게 많이 걸을 생각은 없었는데 어쩌다보니 런데이 포함 2만보 가까이... 다리가 뽀개질거같네요ㅠㅠ
마사지 잘 해주고 자려구요
다들 화이팅

오늘먹어도돼지
오늘 먹을 걸 내일로 미루자

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

다신 18기 17일차

+3

[다신18기]26일차

4 71 *플라시보*

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

지방퇴출
03.28 09:17
구운계란이 너무 맛나보여요!😍 저녁으로 쉐이크 ㅜㅜ 배고프실텐데 2만보까지 걸으시고 너무 응원합니다!! 마지막까지 화이팅하세요!!👏
답글쓰기

공감 0

신고 0

shin44
03.28 07:25
화이팅
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글