다이어트

한계단씩오르기·다신
2023.04.09 06:57

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D-37 아침식사 & 새벽운동

새벽에 일찍 일어난김에 홈트 50분하고
아침식사 간단히 합니다.

홈트 처음해봤는데 상당히 땀이 많이 나네요.
100일 프로그램이라고 하니 매일 따라 해보려구요.

자고 일어나니 1kg이 빠져 있네요.
오늘 조절 잘해서 빠진 그대로 유지했으면 좋겠어요!

오늘 하루도 화이팅입니다^^

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댓글 (2)

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7킬로만더빼자
04.09 09:27
1킬로 빠진 거 축하~!!! 주말인데도 열심이시네요.^^*
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한계단씩오르기
04.09 09:43
평일 열심히 빼놓으면 주말 때문에 도로찌고 반복이었던거 같아요~ 목표날짜까지 빼야 해서 주말도 열심히 해보려구요! 7키만더빼자님도 화이팅!
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