view-top

04월 11일( 점심식사 734kcal)

회사 식당밥 냠냠
나름 콩나물 많이 먹으려 노력!
점심(12:42)734kcal
탄수화물(32.6%) 103.28 / 317g
단백질(62.8%) 36.43 / 58g
지방(30.3%) 14.52/ 48g
미역국
(1인분, 230g)
83kcal
통닭
(3토막, 47g)
135kcal
열무김치
(1소접시, 20g)
6kcal
고추장아찌
(1소접시, 20g)
14kcal
오뎅 볶음
(1회, 120g)
134kcal
콩나물무침
(1소접시, 110g)
52kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
  • 카@dkfhddl45
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글