view-top

  • 안양나들이·입문
  • 2023.04.12 19:35
04월 12일( 점심식사 814kcal)
도시락 (현미햇반1개, 계란말이, 메추리장조림, 김치, 마늘쫑,어묵볶음, 무생채무침, 멸치볶음)
점심(19:26)814kcal
탄수화물(29.9%) 98.01 / 328g
단백질(73.2%) 43.89 / 60g
지방(52.7%) 26.34/ 50g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
계란말이(야채)
(3조각, 71g)
 97kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
  • 안양나들이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 12일( 저녁식사 563kcal)
0 26 안양나들이
04월 12일( 야식 42kcal)
0 29 세달안에쇼부

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글