view-top

04월 16일( 아침식사 453kcal)
아침(12:31)453kcal
탄수화물(22.1%) 71.75 / 324g
단백질(41.3%) 24.37 / 59g
지방(22.9%) 11.24/ 49g
잡곡밥
(1공기, 150g)
219kcal
육개장
(1인분, 200g)
165kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
38kcal
멸치볶음
(1회, 5g)
15kcal
마파두부
(1인분, 14g)
16kcal
  • 쌈장5
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글