| 현미콩밥 (1/2공기, 105g) | 162kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 56g) | 108kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 미역무침 (1/2회, 25g) | 15kcal |
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 65g) | 49kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |