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03월 10일 (음식 1145kcal, 운동 207kcal)
20160310

20151207 다이어리 일기상세

성공 1241kcal
1145/ 2614 kcal
207/ 435 kcal
아침식사350kcal(30.57%)
계란치즈샌드위치 (1개, 150g)
350kcal
점심식사650kcal(56.77%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
저녁식사145kcal(12.66%)
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g)
145kcal
운동207kcal
국민체조 (30분)
96kcal
전력질주(달리기) (10분)
100kcal
줄넘기(세트) (140회)
11kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55

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