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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.04.18 14:15
04월 18일( 점심식사 266kcal)
닭찌찌 + 후리가케 밥 + 아몬드브리즈 + 양배추 찜
점심(19:35)266kcal
탄수화물(8.7%) 30.85 / 356g
단백질(43.8%) 28.44 / 65g
지방(6.3%) 3.40/ 54g
한끼통살닭가슴살 화이트머쉬룸
(1개, 100g)
 120kcal
아몬드브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
밥대신75칼로리
(1회, 110g)
 75kcal
오토나노 명란
(1회, 2g)
 8kcal
양배추찜
(1인분, 75g)
 18kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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