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04월 19일( 아침식사 352kcal)
아침(12:53)352kcal
탄수화물(17.7%) 52.52 / 297g
단백질(31.7%) 17.14 / 54g
지방(21.9%) 9.84/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 95g)
147kcal
방풍나물
(3/4회, 27g)
32kcal
깍뚜기
(1접시, 45g)
14kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
17kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
108kcal
사과
(1회, 60g)
34kcal
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