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  • 커브스486·입문
  • 2023.04.19 06:12
04월 19일( 아침식사 369kcal)
아침(12:53)369kcal
탄수화물(16.1%) 47.82 / 297g
단백질(47.2%) 25.49 / 54g
지방(23.5%) 10.57/ 45g
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
 131kcal
방풍나물
(3/4회, 27g)
 32kcal
깍뚜기
(1접시, 25g)
 7kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
킹닭 훈제닭다리살
(1/2회, 70g)
 122kcal
봄동된장무침
(1/2회, 50g)
 29kcal
어묵볶음
(1/4소접시, 27g)
 31kcal
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04월 19일( 저녁식사 203kcal)
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