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  • 네@ujinii42·입문
  • 2023.04.19 10:23
04월 19일( 아침식사 401kcal)
두부구이150그람,배추 손바닥만한것 5장, 떡1개,깍두기2개,사과1
아침(10:18)401kcal
탄수화물(3.3%) 11.00 / 332g
단백질(36.4%) 22.20 / 61g
지방(20.0%) 10.20/ 51g
들기름 두부 구이
(1회, 150g)
 190kcal
사과 후지
(1개, 300g)
 171kcal
단배추
(1회분, 100g)
 21kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
  • 네@ujinii42
  • 건강이 최고다 내머리를 내가 다스리자!
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