view-top

  • 카@jin0408·초보
  • 2023.04.20 21:14
Q.덤벨 무게 어느정도로 들어야 할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
빅씨스 보면서 운동중인데 이번에 덤벨 첨 시작했어요
20-40분정도 덤벨운동해요,

살짝 무거운 덤벨으로 하면 땀이 별로 안나고 할만한 느낌
무거운 덤벨으로 하면 힘든 느낌 입니다,

다이어트에 뭐가 더 도움이 될까요? 꾸준히 오래 하려고 해요
  • 카@jin0408
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트합시다
9 77 슈아z
무릎이 붕 뜨는 느낌?
1 49 halisumm

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글