다이어트

뿐쓰·다신
2023.04.20 23:40

4

4.20.목 식단.운동

4월 목표
1일 1⛰️ or 만보걷기❌️
1일 1🥗⭕️
야식 안먹기⭕️

점심-검은콩밥.강된장.오뎅볶음.아삭이고추.양배추찜.고추장.김치

간식-메가 아아

저녁-검은콩밥.꼴뚜기젓갈.김치.오뎅볶음.곱창김

운동-7천보

뿐쓰
요요없이 건강하게 빼자.

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