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04월 23일( 아침식사 397kcal)
아침(20:06)397kcal
탄수화물(14.2%) 42.13 / 297g
단백질(43.1%) 23.30 / 54g
지방(36.7%) 16.53/ 45g
두부부침
(1접시, 95g)
105kcal
현미콩밥
(1/2공기, 85g)
131kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
양배추찜
(1인분, 80g)
19kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
계란프라이(무염)
(1개, 56g)
108kcal
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