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  • 라봉23·다신
  • 2023.04.23 08:58
  • 1
1일차



수면중 혈중산소 자꾸 떨어짐.
어제는 최저 80%까지였고 42분이나 됨...

건강을 위해 다이어트가 시급한데
내 마음은 아직 준비가 안됐단다...;;

운동 싫어ㅠ
식단 조절 싫어ㅠ

그래도 일단 일주일만 달려보자..!
운동이 습관이 될때까지!!!
  • 라봉23
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1일차 운동,식단
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