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  • 카@jarock1004·입문
  • 2023.04.23 11:08
04월 23일( 아침식사 1406kcal)
아침(09:29)1406kcal
탄수화물(80.6%) 268.28 / 333g
단백질(51.6%) 31.50 / 61g
지방(63.5%) 32.36/ 51g
잡곡밥
(1공기, 260g)
 380kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 185g)
 268kcal
대추방울토마토
(5개, 775g)
 103kcal
바나나
(1개, 570g)
 530kcal
[서울우유] 커피우유
(1팩, 200ml)
 125kcal
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04월 23일( 아침식사 465kcal)
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