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  • 라봉23·다신
  • 2023.04.28 18:43
  • 1
4일차

레그레이즈 40개
시저스킥50개
개구리다리 50개
크런치 10개
사이드 크런치 좌.우 40개씩
유산소 홈트 15분...

일단 운동을 하고있긴한데
식단을 타이트하게 조절하지않아서...
뭔가 다이어트를 하고있으면서도 하고있지않는 느낌..

몸무게 변화가 보이기 시작하면ㅇ좀 더 타이트하게 할 수있을까ㅎ
  • 라봉23
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댓글 (2)

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지존
  • 러블리푸우
  • 04.29 09:57
  • 맞아요~ 몸무게 변화를 느끼기 시작하면 더 동기부여되더라구여~ 지금도 충분히 잘하시고 계십니다~ 우리 함께 화이팅!!
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다신
  • 라봉23
  • 04.29 20:23
  • 좀 아까 슬쩍재봤는데 절망했어요ㅠ
    담주부턴 좀 더 타이트하게 달려야겠는데...진짜 식단조절이 너무 힘들어요
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