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05월 05일( 운동 426kcal)
운동426kcal
런닝머신 달리기
(7.0㎞/h, 45분)
362kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 30회)
9kcal
바벨 밀리터리 프레스
(보통으로, 1분)
6kcal
랫풀다운머신
(보통으로, 1분)
8kcal
레그 익스텐션
(1세트, 50회)
24kcal
머신 체스트프레스
(보통으로, 1분)
8kcal
윗몸일으키기(세트)
(1세트, 15회)
11kcal
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