다이어트

라바현·초보
2023.05.06 21:37

[다신 19기] 5일 차, 일상

오늘은 걷기 운동 40분+강아지 산책

저는 식단 조절을 아직 안하고 있어요
요상한 식사체질을 가지고 있어서
먹을 줄 아는게 밀가루랑 육류 뿐이에요🥲
야채, 과일을 못먹으니 식단 조절에 한계가 있어요..
오로지 식사량 조절과 운동으로만
다요트를 하려니 힘드구만요😭

라바현
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6일차 식단+운동

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댓글 (4)

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지방퇴출
05.09 09:32
운동인증 멋져요! 화이팅하세요!
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shin44
05.07 00:32
다이어트는 다 힘들죠 그래도 화이팅
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y산그리메
05.06 22:40
건강한 다이어트가 먼저죠~^^
오늘도 수고하셨습니다~^^
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1일1운동
05.06 22:36
적당히 먹고 운동하면 그게 다이어트죵👍👍 화이팅🔥
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