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  • 혜성율·정석
  • 2023.05.06 23:42
[다신 19기 ] 식단 + 운동 인증

아침

점심

저녁

오늘은 드디어 마음먹은대로!
출근전에 운동을 하는데 성공했어요 :)

🌸 스쿼트20개
🌸 와이드 스쿼트 30개
🌸 크런치 50개

성공! 땀나는 느낌이 익숙하지않지만
기분은 뿌듯하네요 :)

야근하고 돌아가는데 지금 배가 고프지만..
참아보려구요!
  • 혜성율
  • 오늘 제일 예쁠 나를 위해💕
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.09 09:45
  • 저녁 샐러드 맛나보여요! 운동까지 성공하시고 대단하세요!!👏
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지존
  • y산그리메
  • 05.07 22:32
  • 와우~운동도 식단도 성공하셨네요😍😍👏👏👏👏
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정석
  • Gina2023
  • 05.07 00:28
  • 참 잘했어요~
    칭찬합니다~
    야식의 유혹 이겨내시길~~
    응원합니다!!
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정석
  • 혜성율
  • 05.07 00:32
  • 칭찬 감사합니다앗!!! 이겨내야죠- 입 꼭꼭 막기!@
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다신
  • shin44
  • 05.07 00:20
  • 유산소도 같이 해주시면 좋을거 같아요
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정석
  • 혜성율
  • 05.07 00:31
  • 조언 감사합니다:) 유산소도 추가해볼게요!
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