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  • shin44·다신
  • 2023.05.08 06:42
  • 1
  • 1
몸무게 운동인증

그제 날 새서 일했드만 어제는 일찍 곯아떨어졌네요 식단은 가볍게 하려고 했는데 점심때 신랑이랑 라면끓여 먹고 저녁은 블루베리 먹었네요
운동은 따로 못하고 일하면서 움직인 걸음 만보 넘었네요 힘들어서인지 조금 빠졌네요
다들 즐거운 하로 살 빠지는 하루 되세요
  • shin44
  • 저녁을 가볍게
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댓글 (7)

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초보
  • Sbdinshs
  • 05.10 02:10
  • 👍👍
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초보
  • 웨이트초보
  • 05.09 19:27
  • 굿
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지존
  • y산그리메
  • 05.08 22:16
  • 조금이라도 변화가 있으시다니 축하드려요!!!^^
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다신
  • loveisliveis
  • 05.08 19:37
  • 고생많으셨어요!
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정석
  • 사쿵이
  • 05.08 19:13
  • 수고하셨습니다 ☺️
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정석
  • Gina2023
  • 05.08 11:00
  • 전 개인적으로 일하면서 만보 걷는게 그냥 운동으로 걷는것보다 힘들더라구요.
    참 잘했어요~
    칭찬합니다~
    오늘도 수고하셨습니다!!
    응원합니다!!
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다신
  • shin44
  • 05.08 18:19
  • 감사합니다
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