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  • 라바현·초보
  • 2023.05.08 18:21
[다신 19기] 6-7일 차, 일상 및 중간점검
6일 차는 데이트 하고 왔어요🫶🏻

운동 못했으니 오늘은 조금 더 운동..
3.3km 런닝 한바퀴 돌고
15분 복근 운동, 15분 하체 운동
30분 런지로 오르막길 오르기

7일 차 중간 점검, 미세한 차이입니다🥲
체형 비만 벗어나기가 쉽지가 않네요..
14일 차부터는 식단 조절 들어가려고 합니다.
  • 라바현
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댓글 (3)

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다신
  • shin44
  • 05.09 07:14
  • 응원합니다
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지존
  • y산그리메
  • 05.08 21:56
  • 중간점검까지~👍👍👍
    고 식단조절까지~~꼭 눈에 띄는 변화가 있으실꺼에요🥰🥰🥰
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다신
  • loveisliveis
  • 05.08 19:36
  • 우앙 ㅎㅎ 그래두 빠지고 있으니 성공적이네요
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