view-top

  • 1
05/08 7일차 운동, 식단
5월 8일

식단
- 오전: 콜레올로지 빨간물 티
- 점심: 쇼유라멘(국물x)
- 오후간식: 아이스 아메리카노
- 저녁: 묵은지 참치 김밥

운동
(공복) - 걷기 40분
- 요가 1시간(하타)

몸무게 변화 x

  • 닷27491040
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • shin44
  • 05.09 07:14
  • 운동도 많이하시고 칭찬합니다
  • 답글쓰기
지존
  • y산그리메
  • 05.08 21:53
  • 7일차 인증성공~^^
    오늘도 수고하셨습니당~~😍😍😍
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글