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  • 야노야지·정석
  • 2023.05.08 22:37
  • 1
[다신 19기] 1일차 식단 운둥
[다신 19기] 1일차 몸무게 식단 운동 눈바디

식사-하루3끼 챙겨먹기
운동-팔운동 바벨/머신 30분+걷기1시간
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • shin44
  • 05.09 07:05
  • 칭찬합니다
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정석
  • 야노야지
  • 05.10 22:16
  • 감사합니다!! 힘내서 다욧성공!!
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정석
  • 1일1운동
  • 05.08 22:40
  • 식단 너무 클린하네용👍
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정석
  • 야노야지
  • 05.10 22:17
  • 🙏 노력중입니다^^
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