view-top

  • 날씬그날까지·정석
  • 2023.05.10 22:22
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 1
  • 2
다신19기)벌써 10일!! 와우~~

잘 먹고, 간식도 먹어요ㅎㅎ
그래도 다신 19기 시작하면서 나름 식단중이랍니다ㅎㅎ

이렇게 먹고픈거 먹고 운동하니깐 살빠졌단 소리도 들어요^^

오늘도 남편과 밖에서 한시간 걷고왔어요~~
집에서는 티파니 복부 30분, 전신 30분
10일동안 쉼없이 열심히?했더니 체지방이 빠지는거 같아요~~
00:10

  • 날씬그날까지
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신 19기] 10일차
1 25 메시지

썸네일

+2
[다신 19기] 3일차 식단
4 29 야노야지

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Gina2023
  • 05.10 22:28
  • 칭찬합니다~
    10일동안 수고하셨어요~~
    이제 반밖에 안남았어요~
    응원합니다!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.10 22:27
  • 다신 19기를 계기로 살이랑 좀 안친해지면 좋지요~^^
    살 빠졌다는 이야기도 들으셨다니 좋으시겠어요~😍😍😍
    그만큼 열심히 노력하신 결과이실꺼라봐요~
    10일간 수고 많으셨네요^^
    남은 10일도 화이팅하세요!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글