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[다신19기] 11일차 식단 +운동


운동 지압판걷기2시간, 제자리2시간
하늘자전거20분
오늘은 디저트 잘참은나 칭찬해요 ^^

  • 다시봄으로
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.14 16:33
  • 하루 1000칼로리 미만 축하드려요! 화이팅입미다! 🙌
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.18 14:00
  • 감사해요 1000미만 쉽지 않더라고요^^
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정석
  • 사쿵이
  • 05.13 08:25
  • 수고하셨습니다 ☺️
    홧팅입니다
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.13 23:23
  • 넵 감사해요 홧팅입니다
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다신
  • shin44
  • 05.13 07:53
  • 칭찬합니다
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.13 23:23
  • 감사합니다 ^^
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지존
  • y산그리메
  • 05.13 05:26
  • 식단도 클린하시고 운동량도 퍼팩트하시고~
    거기다 디저트까지 뿌리치시는 인내력까지
    폭풍칭찬 받으실만 하시네요~~👏👏👏👏👏
    오늘도 화이팅하세요!!!
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지존
  • 다시봄으로
  • 05.13 23:22
  • 매번 힘이됩니다 감사해요 ^^
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