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  • 뿐쓰·다신
  • 2023.05.17 18:34
  • 4
5.17.수 식단.운동

점심-빽다방 아아.소금빵1/2.슈크림카스테라2/3

간식-바나나.군고구마

저녁-곤약밥.오이.오이김치.김.파프리카.상추
깻잎.곱창볶음.된장찌개.양파볶음

운동-자전거 30분.걷기
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.
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