하루에 사과 한알이랑 컵라면 한개만 먹으면 다이어트실패인가요?
사람들이 다 라면은 안된다고 하는데 건강식을 사먹기에는 돈이 없고, 초절식은 안 하고싶어서 칼로리를 몸에 좀 넣어주고싶어서요
라면 종류는 육개장 컵라면 주로 먹고, 스트레스 받을때는 신라면 큰컵 먹기도 합니다
사과 한알과 컵라면 한개 먹으면 하루에 섭취 칼로리가 450 언저리 되는데 왜 살이 찐다고 하죠? 천칼로리 이하 섭취라서 괜찮지않나요?
정제된 탄수화물, 밀가루, 혈당 등의 안 좋은 요소가 있기는 해도 결국은 칼로리 문제 아닌가요?
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