view-top

  • 쩡다디·정석
  • 2023.05.18 19:40
[다신 19기] 12일차. 식단 운동
ㆍ운동: 런닝머신 45분🏃‍♀️
ㆍ점심: 오이&동치미육수, 두부, 도토리묵, 양념장, 죽순볶음, 오이나물, 삶계1개🍽
ㆍ저녁:오이나물, 죽순볶음, 도토리묵, 양념장, 삶계2개
ㆍ간식: 슬라이스치즈
ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식❌️

먹다보니 7시 조금 넘겨버렸네요🤪
  • 쩡다디
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+4
[다신19기] 18일차 식단 및 운동
7 48 loveisliveis

썸네일

+10
다신19기)18일차, 걷기미션 및 식단기록
4 92 날씬그날까지

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 지방퇴출
  • 05.18 23:28
  • 오늘은 묵에 두부도 생겼네요?!😍 맛있게 드셨길 바랄게요! 꾸준한 식단 너무 멋지세요! 화이팅입니다!👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • shin44
  • 05.18 21:08
  • 식단 잘하셨어요 칭찬합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • y산그리메
  • 05.18 20:58
  • 식단이 넘넘 맛있고 건강한 반찬들이네요😍😍😍
    한 식판 제가 먹고싶네요😅😅😅😅😅😅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글