view-top

05월 21일( 아침식사 501kcal)
아침(09:54)501kcal
탄수화물(1.3%) 4.30 / 333g
단백질(86.5%) 52.76 / 61g
지방(61.0%) 31.09/ 51g
소금
(1인분, 4g)
1kcal
소고기 살치살
(1회, 100g)
222kcal
소허파
(1회, 50g)
42kcal
척아이롤
(1인분, 100g)
221kcal
물미역
(1인분, 80g)
12kcal
애사비 애플사이다비니거 1큰술
(1회, 30g)
3kcal
  • Holijin
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글