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  • 퐁규·다신
  • 2023.05.22 07:23
D+55 5/21 아침운동+떡과 술👏👏,저녁걷기
아침=하체근력+유산소40
운동 후 파티 가기
떡,떡볶이,떡케이크 안먹음!

떡,과일 순이라서 먹기시작하면 입터질까봐
아예 저는 조절 안되서 ㅋㅋㅋㅋ안먹었습니다.

주말 이라 많이먹긴 했지만 술대신 물!
걷기!!

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할맥은 얼음물 맛집
  • 퐁규
  • 크롭티를 입자
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 05.22 11:11
  • 잘 참으셨네요. 일주일만 더 참고 성공해 보아요.
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다신
  • 퐁규
  • 05.22 22:18
  • 파이팅입니닷
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다신
  • 명지니맘
  • 05.22 07:29
  • 와~~대단하세요 꾹참고 떡종류 안드시고 술도 안마시고 운동까지 잘하셨습니다
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다신
  • 퐁규
  • 05.22 09:59
  • 밥도 한공기 싹싹 비우고
    배꺼트리고 ,먹고, ㅋㅋ그래도 주말치곤 성공이에요!
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