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  • 예쁜옷입곱·입문
  • 2023.05.22 16:33
05월 17일 (음식 965kcal, 운동 473kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
965/ 800 kcal
473/ 280 kcal
아침식사212kcal(21.97%)
군고구마
 124kcal
삶은 달걀
 68kcal
방울토마토
 20kcal
오전 간식124kcal(12.85%)
군고구마
 124kcal
점심식사367kcal(38.03%)
계란양배추전
 100kcal
백김치
 22kcal
잡곡밥
 146kcal
[CJ] 더 건강한 부드러운 닭가슴살 소시지
 99kcal
오후간식70kcal(7.25%)
아몬드
 70kcal
저녁식사192kcal(19.90%)
삶은 달걀
 68kcal
군고구마
 124kcal
운동473kcal
런닝머신 걷기
 300kcal
스미스머신 스쿼트
 74kcal
레그프레스
 42kcal
월스쿼트
 12kcal
글루트 킥백
 45kcal
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