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05월 17일 (음식 965kcal, 운동 473kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
965/ 800 kcal
473/ 280 kcal
아침식사212kcal(21.97%)
군고구마
124kcal
삶은 달걀
68kcal
방울토마토
20kcal
오전 간식124kcal(12.85%)
군고구마
124kcal
점심식사367kcal(38.03%)
계란양배추전
100kcal
백김치
22kcal
잡곡밥
146kcal
[CJ] 더 건강한 부드러운 닭가슴살 소시지
99kcal
오후간식70kcal(7.25%)
아몬드
70kcal
저녁식사192kcal(19.90%)
삶은 달걀
68kcal
군고구마
124kcal
운동473kcal
런닝머신 걷기
300kcal
스미스머신 스쿼트
74kcal
레그프레스
42kcal
월스쿼트
12kcal
글루트 킥백
45kcal
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