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5.20.토 식단.운동

점심-새우볶음밥.스리라차.오이.파프리카

간식-단팥빵.소보로호두과자1

간식-디카페인아아.단팥빵.호두과자

저녁-새우탕.밥1/4

운동-만보.자전거
야식-치킨2.제로콜라
  • 뿐쓰
  • 요요없이 건강하게 빼자.

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