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  • 예쁜옷입자^^·다신
  • 2023.05.25 23:29
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[다신19기] 23일차 식단.운동 인증

오늘은 아들과 함께 조깅을 했어요
평소 잘 안뛰던터라 뛰다걷다 반복하니
제법 힘들더라구요
아직은 바람이 선선해서 조깅할때 상쾌했어요

아침 삼각김밥
점심 쌀식빵샌드위치
저녁 잡채

운동 21000보 (출퇴근도보)

오늘도 수고하셨습니다~
  • 예쁜옷입자^^
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댓글 (3)

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다신
  • shin44
  • 05.26 06:24
  • 아들이 같이 조깅도 해주고 착한 아들이네요
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다신
  • 지방퇴출
  • 05.25 23:54
  • 2만보 성공 축하드려요!!
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지존
  • y산그리메
  • 05.25 23:41
  • 2만보가 넘게~~😍😍😍👍👍👍👍👍👍
    오늘은 낼 비소식에 바람도 많이 불고 시원하더라구요~
    장미넝쿨 가득한 길 힐링하시며 뛰고 걸으셨을듯요~^^
    넘넘 예쁘네요~^^
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