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05월 27일( 아침식사 871kcal)
아침(22:16)871kcal
탄수화물(17.6%) 62.09 / 352g
단백질(92.9%) 60.37 / 65g
지방(75.9%) 40.98/ 54g
[퀘이커] 오트밀
(1회, 31g)
116kcal
올라 스포츠 프로틴 오트 그레인
(1개, 240ml)
110kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 60g)
82kcal
삶은 달걀
(1개, 55g)
74kcal
오니스트 콜라겐
(1포, 20g)
25kcal
슈퍼 프로바이오틱스 모유유산균
(1포, 2g)
9kcal
[종근당건강] 멀티비타민
(1회분, 1200mg)
5kcal
[종근당건강] 오메가3
(1낱개, 3g)
10kcal
맥주효모
(1회, 3g)
12kcal
블랙커피
(1잔, 400ml)
10kcal
계란프라이(무염)
(1개, 66g)
127kcal
의성마늘 직꾸닭
(1/2회, 50g)
130kcal
베이컨볶음
(1소접시, 106g)
161kcal
  • 카@minji7891
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