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75kg → 65.3kg
3년 전부터 차곡차곡 쪄와서 75kg까지 찍었는데
75kg인 시절은 기록을 잘 안 해서 없네요😅

2월부터 다이어트 한약 복용을 겸하면서
거금 투자한게 아까워서라도 다이어트 제대로 해보자 했어요

특별나게 한 건 없고 폭식 고치자는 마음으로..
어제보다 오늘 덜 먹기 위해 노력 했어요
워낙 음료수를 좋아해서 아직 못 끊고 있지만ㅜㅜ
군것질은 비교적 많이 줄었습니다 !

운동은 거창하게 하면 오래 못 갈까봐
출근 전에 일찍 일어나서 공원 걷고
최근에는 빅씨스 언니의 홈트 20분 정도 하고 있습니다

그랬더니 이번 생리 끝나고
갑자기 몸무게가 훅 내려가서
오늘 65.3kg을 찍었어요 !

목표는 50kg이라 아직 한참을 더 가야하지만 ..
하루하루 조금씩 달라지는 일상을 느끼다보면
쾌감이 느껴집니다😊

다이어트가 시작은 어려워도
이 맛에 하게 되는거 같아요ㅜㅜ
안 할 수 있다면 안 하는게 제일이지만요ㅋㅋㅋ

7월 중순 오랜만에 여행 가기 전까지
58~59kg 만드는게 일단 목표에요 !!

좋은 결과가 갱신 되면 또 오겠습니다🧸

  • 리샷샤
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댓글 (14)

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댓글리스트

정석
  • 꼬북로운맘
  • 11.24 22:16
  • 너무 부러워요
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초보
  • 바바정
  • 05.31 23:04
  • 👏👏👏응원합니다~
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초보
  • 한달다이어트a
  • 05.31 19:33
  • 응원합니다!
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초보
  • Wkdbfh
  • 05.31 14:41
  • 저도 다이어트 중입니다. 포기하지말고 같이 화이팅해요.
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초보
  • 네@a96059
  • 05.31 14:04
  • 응원합니다
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다신
  • 쳇바퀴돌리는다람
  • 05.31 12:47
  • 씻고 거울보거나 전신거울에 비치는 모습만
    봐도 흐믓하시겠어요 ㅎㅎ;;
    제가 그렇거든요 완전 좋은 이게 내가 맞나..
    싶은! 좀 더 땡깁시다 힘냅시다 화이팅👍🔥
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초보
  • 네@seoyoung2321
  • 05.31 04:30
  • 화이팅이요 !!
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초보
  • 승연225
  • 05.31 01:17
  • 우왕 ~~ 대단하시네요
    응원하겠습니다!!
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초보
  • 홍토벤
  • 05.30 22:09
  • 와 50kg되시길 응원합니다. 너무 멋져요!
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정석
  • 이노시호
  • 05.30 08:15
  • 와10키로나 빠지신거에요?멋지세요
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