오전=시장 걷기1시간(엄청 천천히)
오후=계단 40분 23층*5번
시장에 맛난게 너무 많다..
찜질방도 뭐 별로 안먹고~
땀빼고 당과 탄수화물을 너무 먹었다~~~
곧 한달챌린지 마감인데~!!
어묵,도너츠,옥수수,떡 ㅜㅜ
5키로만 빠지고 나면 만원치 떡사서 3끼 동안 먹을거야.
딱 1개 고민 후 콩국 먹기
(대구식으로 찹쌀도너츠 잘라진것+콩국+설탕소금)
설탕 한숟가락 가득 ㅋㅋ......
사람이 살아있는게 세포 마디마디까지 느껴지네 😜
계단타기 23층*5번
팔꿈치,팔 땀 엄청남!!
도시락 싸온것 챙겨먹기
찜질방 (물 1리터)
아마 땀빼고 여기부터가 내몸에 쏙쏙 들어온듯...
(한달챌린지 곧인데 갑자기 하루만에 확 살이 오른...)
오렌지 크림커피!!??(쫌 달달)
오리훈제+오리불고기
술과 궁물울 포기하고 볶음밥
거의 혼자 한공기 다먹음..
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