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[다신19]최종후기!!


먼저 체중은 6.5키로 감량했습니다..
시작 체중에 비해 많이 아쉬운결과예요..ㅠ
그래도 완주했다는 뿌듯함이 크네요


좀 차이가 있을까요? 워낙 뚱뚱보라 큰 차이는 없지만 좋아하는 자켓의 단추는 잠기게 됐어요


이번여름에 꼭 입고싶은데 7월말이나 8월초에 가능하겠죠 ㅋㅋ 꾸준히 노력해 편하게 입고싶어요


27일정도 도전해서 드라마틱한 변화는 아니었지만 옷이 약간 편해져서 좋긴합니다..
코로나핑계, 아이핑계, 무기력하고 아프다핑계....
사실 살이찌고 건강하지 못한게 제삶의 불안함의 원천인데 말이죠 늘 핑계를 대며 살았어요
이번을 계기로 앞으로 쭉쭉 나아가고 싶어요
계획만 세우다 끝나는게 아니라 일단 나가 움직이고 싶어요!! 담에 또 다신20기로 만나요..
그때 요요가 아닌 더 나아진 모습으로 만나길 바랍니다 모두들 수고 많으셨어요!!^^
  • cherryblossom
  • 다짐을 등록 하세요!

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댓글 (29)

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댓글리스트

초보
  • 소사소사맙쏘사
  • 06.24 22:40
  • 축하드려요~
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정석
  • 날씬후후맘
  • 06.11 03:17
  • 허리ㆍ배라인이 예뻐졌어요^^ 멋있어요 👍
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초보
  • 샤론스토킹
  • 06.10 21:47
  • 눈바디 차이 많이 납니다. 정말 고생많았어요.
    왠지 저랑 비슷한거 같아 마음이 갑니당
    저도 88kg에서
    현재 56~58kg 유지어터인데
    저같은 경우는 먹고 싶은거 다먹는데. 하루총 섭취 칼로리를 1500~2000에 맞추어 먹으려고 늘 노력해요. 간식으로 생야채로 먹고요. 과자나 빵 먹고 싶으면 조금만 먹고 생야채 먹습니다.

    예전에는 2~3끼니먹고나서 매일 드라마 보면서 간식으로 과자, 빵 먹었네요. 하루에 총 5,000kcal이상 먹었던거 같아요.

    제일 힘든 먹는 거(특히 과자, 빵) 줄이는게 저에겐 정답이었습니다.

    절대로 포기하지 마시고 힘내세요!
    다음에 좋은 결과로 뵈어용^^
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초보
  • lovelyadele
  • 06.10 16:24
  • 눈바디가 확 달라지셨네요!!! 20기도 파이팅!!!
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정석
  • 밍minchae
  • 06.10 14:04
  • 멋져요 ^^👍
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초보
  • 카@tnalswhdkwhd
  • 06.10 10:01
  • 고생많으셨네요!!
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초보
  • 카@freechunsa1
  • 06.10 09:38
  • 칭찬합니다. 축하드려요
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초보
  • 탈아가리터
  • 06.10 00:09
  • 멋져요!
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초보
  • 알콩달이
  • 06.09 23:05
  • 멋지십니다
    축하드려요
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초보
  • skiski
  • 06.09 17:09
  • 우와 축하드려요👏👏
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