view-top

06월 01일( 저녁식사 240kcal)

야근중에도 저녁칼로리 조절중입니다
저녁(17:57)240kcal
탄수화물(9.2%) 29.28 / 320g
단백질(33.6%) 19.82 / 59g
지방(7.2%) 3.54/ 49g
풀무원다논 액티비아 복숭아 저지방
(1회, 80g)
65kcal
하림닭가슴살갈릭
(1/2회, 50g)
61kcal
레드 파프리카
(1/2개, 33g)
9kcal
로만밀 통밀 식빵
(1조각, 35g)
95kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
  • jeje8522
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글