1090/800 kcal
439/ 948< kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
동태찌개 (1인분) | 109kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
[농심] 신라면 큰사발면 (1회분, 114g) | 490kcal |
한라봉 (1회분, 100g) | 48kcal |
[동아제약] 박카스 (1병, 100ml) | 40kcal |
런닝머신 걷기 (15분) | 60kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 90kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
백익스텐션 (10분) | 80kcal |
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