아침에 통밀빵으로 샌드위치 해놓은게 있어서 먹고 칼로리 찾아봤더니 생각보다 높아서 깜놀 ㅠㅠ 통밀빵이 크긴 크더만 역시.. ㅠㅠ
낮에는 시내에 볼일보고 돌아다니는데 점심때를 놓쳐서 부랴부랴 처치곤란 소고기 무국에 있는 야채 다 넣어서 야채스프로 변신시켜서 묵었어요.
밤에는 냉장고 있는 대용량팩 닭가슴살 조리해서 넣어놓는데 익었나 안익었나 보려고 먹는다는게 ㅠㅠ 결국 밥 조금이랑 닭가슴살을 먹게 됐어요. ㅠㅠ 닭가슴살 요리할 때 팬에 기름 대신 가장 싼 드라이 화이트와인 자작하게 넣어서 익히는데 비린내 안나고 좋은거 같습당. 👌 이제 닭가슴살도 냉장고에 빵빵하고 낼은 부랴부랴 뭘 할 필요도 없을테니 안심안심.. 😅
어제 운동한다고 좀 걸었더니 오늘 아침 발바닥이랑 발목이 좀 아프더라고요. 무릎도 좀 아픈 거 같아서 오늘은 홈트로 조금만 해보려고 해요.
마지막 저 언니가 입은 치마 이쁜데 살빼고 저 언니처럼 입어야지 맘먹어봅니다. ㅋㅋㅋ 홧팅!!! 🙌
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