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  • 아임몸짱·초보
  • 2023.06.03 12:58
고단백, 저지방, 저탄수화물 식단

단백질 위주, 저지방, 저탄수화물의 식단입니다.
오징어무국, 푸딩계란찜, 오이지무침, 깍두기와 잡곡밥을 먹게 되면 칼로리는 낮으면서 영양가는 있는 식사가 되는것 같습니다.
  • 아임몸짱
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06월 03일( 점심식사 382kcal)
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06월 03일( 점심식사 209kcal)
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