view-top

1kg감량성공!
다이어트4일째...사실 1.2일은 그냥 참~많이먹고 3일째에 아침(10시쯤..ㅋ)에 4~5km(내 직감으로..)걷고...하늘자전거20분이상....식단조절했고...4일째...런닝머신..살짝빠르게30분정도...하늘자전거40분정도 하고 식단조절을 맘으로써 드디어 살이빠지기 시작했다죠..ㅎ!1키로이상빠졌어요!밤어 배를까봐도..아침같아요!♥♥♥♥♥
  • 다이어트는 내편!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글