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03월 11일 (음식 994kcal, 운동 336kcal)
20160311

20151207 다이어리 일기상세

성공 216kcal
994/ 1048 kcal
336/ 174 kcal
아침식사105kcal(10.56%)
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
[파리바게뜨] 크렌베리치아바타 (1/2개, 35g)
100kcal
점심식사548kcal(55.13%)
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g)
65kcal
[이훈]야채현미밥&소고기스테이크 (1팩, 253g)
335kcal
[농심] 안성탕면 (1/4봉지, 31g)
133kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식130kcal(13.08%)
[롯데제과] 롯데샌드 오리지널 (1/2회분, 25g)
130kcal
저녁식사211kcal(21.23%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
메이지프로틴쉐이크 밀크코코아미 (1회분, 25g)
83kcal
운동336kcal
타바타 운동 (30분)
240kcal
필라테스 (20분)
96kcal
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