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  • 한계단씩오르기·다신
  • 2023.06.07 10:16
  • 1
D-37 아침 점심 저녁

아침: 9시 30분
현미쌀밥 1/2
소고기무국

국이 많아 당분간 계속 먹을것 같아요!
이번주는 공부주간! 자격증 시험이 있어 도서관 가야 할것 같아요~ 오늘도 승리하는 하루 되시길!

점심: 1시 30분
닭가슴살 100g
햄김치현미주먹밥 1개
오이고추 1개
요거밀(X)

요거밀은 처음 사봤는데 급하게 나온다고 먹지도 못했네요. 왠지 맛있을듯ㅋ
운동은 담주부터 열심히 할게요^^;

저녁
미역국
현미쌀밥 1/2
어묵
진미채
김치

밥의 연속이네요. 낼은 탄수화물 줄이자!
  • 한계단씩오르기
  • 한발짝 한계단 오르다 보면 어느새 정상
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 06.07 10:19
  • 자격증 화이팅이예요.
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공감 0 신고 0
다신
  • 한계단씩오르기
  • 06.07 10:53
  • 화이팅! 발등에 불떨어졌습니다ㅎ
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