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  • 삐닝닝·정석
  • 2023.06.07 11:22
06월 06일( 점심식사 596kcal)
아몬드 60개 중 40알 상하 크림치즈 4개 파오리 가염 버터 2개 여보거 계란 흰자 500원만큼 - 참기름 뿌렸었음
점심(23:37)596kcal
탄수화물(2.8%) 9.83 / 346g
단백질(21.3%) 13.42 / 63g
지방(108.1%) 57.31/ 53g
파오리 가염 포션
(2회, 26g)
 190kcal
[매일유업] 상하치즈 미니 크림치즈
(1회, 48g)
 160kcal
구운아몬드
(1회, 40g)
 236kcal
계란흰자
(1개, 5g)
 2kcal
참기름
(1티스푼, 1g)
 8kcal
  • 삐닝닝
  • 식이장애 극복해보자!!
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06월 06일( 저녁식사 837kcal)
0 27 삐닝닝
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